Gymondo

Gymondo ist eine digitale Plattform, die Online-Präventionskurse anbietet, die sich auf die sofortige Linderung von Rückenschmerzen und alltäglichen Beschwerden konzentrieren. Die Kurse zielen darauf ab, die körperliche Gesundheit der Nutzer zu verbessern, indem sie häufige Probleme wie eingeschränkte Beweglichkeit, Rücken- und Nackenverspannungen sowie durch langes Sitzen verursachte Beschwerden angehen. Eine Besonderheit von Gymondo ist die Zusammenarbeit mit Krankenkassen, wie z.B. der Techniker Krankenkasse, die bis zu 100 % der Kurskosten übernimmt, wodurch die Kurse für viele nicht nur vorteilhaft, sondern auch erschwinglich sind. Die Gymondo-Plattform bietet ein umfangreiches Angebot von über 1500 Workouts, die über die Gymondo-App abgerufen werden können. Jeder Präventionskurs hat eine Laufzeit von 10 Wochen und ist mit Video-Tutorials ausgestattet, die das Nachmachen erleichtern. Als zusätzlichen Vorteil erhalten Nutzer, die sich für einen Präventionskurs anmelden, 12 Monate lang kostenlosen Zugang zur Gymondo App. Dieser Zugang eröffnet eine Vielzahl von Workouts, die den Nutzern noch mehr Möglichkeiten bieten, fit zu bleiben und Schmerzen zu bekämpfen. Die Registrierung ist einfach und dauert nur drei Minuten. Nach Abschluss erhalten die Teilnehmer ein Teilnahmezertifikat, das sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. Die Plattform ist flexibel und ermöglicht es den Nutzern, verpasste Sitzungen nachzuholen und das 10-Wochen-Programm innerhalb von 12 Wochen abzuschließen.